Gemini Omni 上手教程：Gemini 应用与 Google Flow 实操步骤（2026）

开始前你需要什么

Gemini Omni Flash 在 2026 年 5 月 20 日 I/O 上正式上线。生成第一段视频前确认：

• Google 账号信誉良好、年龄 18 岁及以上（Omni Flash 有年龄门槛）。
• 若想在 Gemini 应用 或 Google Flow 中使用，需以下任一订阅：
  • Google AI Plus
  • Google AI Pro
  • Google AI Ultra
• 如果只有免费 Google 账号，可在 YouTube Shorts 与 YouTube Create App 内直接使用 Omni Flash。

一台浏览器（Chrome / Edge / Safari / Firefox）+ 稳定网络足矣 —— 无需安装额外软件。Google Flow 是网页应用；Gemini 应用支持网页、Android 与 iOS。

第 1 步 · 选择正确入口

入口决定工作流。三条主线：

1. Gemini 应用（gemini.google.com 或移动端）。 适合快速对话生成、随手调整 —— 聊一句拿一条，再聊再改。
2. Google Flow（labs.google/flow）。 适合影像创作者、代理商，以及需要分镜的多片段制作。Flow 明确显示积分成本、模型选择器与镜头级控件。
3. YouTube Shorts / YouTube Create App。 适合免费、随手的社交创作。Omni 会出现在创作界面里。

任选其一。三者背后的模型相同 —— 都是 Gemini Omni Flash —— 只是界面与控件不同。

第 2 步 · 确认当前模型是 Omni

进入 Gemini 应用，看 prompt 栏的设置：模型选择器里能选 Gemini Omni（当前等价于 Omni Flash）。如果看不到，可能是订阅档或地区还没启用 —— 试着退出再登，或转到 Google Flow，那里模型选择器更显眼。

在 Google Flow 里打开 prompt 面板，确认：

• 当前模型：Gemini Omni Flash
• 比例：16:9 / 9:16 / 1:1
• 时长：通常每段 5 / 8 / 10 秒
• 积分成本：实时显示，版本之间可能变化

Google 帮助文档明确建议每次生成前都检查模型与积分 —— 价格会动。

第 3 步 · 写一份”brief”，不是一句话

Omni 输入输出都是多模态，prompt 写得越像一段创意 brief，效果越稳。可靠模板：

你是 [角色身份]。 生成一段 [时长] [比例] 的视频：[主体] 在 [环境] [做某动作]。 镜头：[镜头 / 运动 / 构图]。 灯光：[方向 / 色温 / 对比度]。 音频：[环境音], [音乐风格], [时间码上的关键音效], 台词：[一句话]。 参考：[附加 图 / 视频 / 音频]。

举例：

你是一位偏王家卫风格的奢侈品摄影指导。 生成一段 10 秒 16:9 视频：一只哑黑无线耳机，放在带颗粒感的混凝土基座上。 镜头：35mm 慢推轨，左→右，浅景深。 灯光：暖金色背光、3200K、低对比。 音频：低沉氛围铺底，0:07 单声柔和铃声。无台词。 参考图：附件的产品图，颜色、缝线与品牌标识为准。

写长一些不是浪费 —— 它实打实减少重生成次数。

第 4 步 · 大胆叠加参考素材

2026 年最大的解锁点是：Omni 能在同一指令中接受图像、视频、音频作为参考。怎么用：

• 角色锁定：参考图固定主角，跨片段保持一致。
• 风格锁定：选一张你想模仿的画面截图。
• 运动锁定：附一段短参考视频复刻镜头运动。
• 节奏锁定：附一段音乐，让 Omni 按拍切画面。

30 字 prompt + 3 张参考几乎总能打赢 300 字 + 无参考。

第 5 步 · 生成后用对话编辑，不要重 roll

第一条视频出来后，别急着改文字重新生成。Omni 的招牌是对话编辑：

“把模特手腕上的手表换成磨砂银计时码表。其它构图、灯光、音轨保持完全不变。”

“运镜放慢 30%，色温暖化 200K。”

“删除 0:07 的铃声，改在 0:08–0:10 加一段柔和氛围铺底。”

“背景换成赛博城市夜景，但主体保持不变。”

对话编辑比重新生成便宜得多、保住已经满意的音轨、保住角色一致性。把第一段当作基底，从那里迭代。

第 6 步 · 串联多段做长视频

Omni Flash 单段 10 秒封顶。要做长片段，多生成几段并把前一段作为参考：

“基于附件这段视频，继续生成一段 10 秒视频。保持主体、服装、灯光与音轨完全一致。运镜从上一段结束位置开始。”

Google Flow 直接提供镜头级串联；Gemini 应用里用”附加参考”也能等价实现。

第 7 步 · 导出、水印与溯源

每段 Omni 导出都自带：

• SynthID：嵌入像素与音频的不可感知水印。
• C2PA Content Credentials：开放标准元数据，标识”由 Gemini 生成”。

可在 Gemini 应用里直接校验 Omni 输出，Chrome 与 Google Search 即将跟进。对创作者来说，这部分完全自动 —— 但值得知道它存在，特别是当你把视频卖给在意 AI 披露的客户时。

第 8 步 · 设置 AI 阿凡达（可选）

如果你希望 Omni 在多条视频中稳定还原你本人，先在 Gemini 应用或 Google Flow 中设置一次 AI 阿凡达：

1. 打开阿凡达入口。
2. 按提示完成多角度面部与声音采集。
3. 确认同意流程 —— 只有本人可使用本人阿凡达。
4. 之后 prompt 直接写 “me” 或 “the avatar” 即可，无需再传照片。

Google 明确还在收紧阿凡达的安全控制，地区与功能上会有一段过渡期限制。

常见错误

• 不附参考素材。 纯文字 prompt 最浪费积分。
• 不停重 roll 而非对话编辑。 每次重生成都更贵，且会丢掉已经合拍的音轨。
• 不调整时长。 10 秒不总是最佳，5 秒的紧凑产品镜头常常更便宜、更快、更有力。
• 忘了确认当前模型。 一段切到 Veo 一段切回 Omni，风格自然会漂。

结论

2026 年用好 Gemini Omni，不是去发现什么隐藏开关，而是像导演对剧组那样：写清楚 brief、提供有力参考、要求微调而非重拍、把多段串成长片。把这四件事做扎实，Omni Flash 立刻就成为网络上发布视频最快的方式。